Способность любить других людей начинается с любви к себе. Если по отношению к себе самой женщина испытывает недоверие и тревогу, считает, что необходимо скрывать и подавлять свои естественные человеческие проявления, точно такой же, тревожной, напряженной, контролирующей, будет ее отношение к близким. Больш">

справочные материалы
  • Анатомия половых органов
  • Физиология половой системы
  • Что такое миома (фибромиома)
  • Классификация миомы матки
  • Диагностика
  • Методы лечения миомы

  • женские болезни
  • Эндометриоз
  • Патологии шейки матки
  • Патологии яичников
  • Остеопороз
  • Эндометрит
  • Нарушения менструации
  • Выделения из влагалища
  • Воспалительные заболевания
  • Гиперплазия эндометрия
  • Гормональные нарушения
  • Климактерический синдром
  • Болезни молочных желез
  • Аменорея
  • Миома матки
  • Анемия
  • Предменструальный синдром

  • методы лечения
  • Лапароскопия
  • Агонисты ГнРГ
  • ЗГТ
  • Гистероскопия
  • Кольпоскопия
  • Лапаротомия
  • Спираль Мирена
  • ЭМА

  • помоги себе сама
  • Сама себе диетолог
  • Витамины, БАДы, пробиотики
  • Очищение организма
  • Сама себе психолог
  • Психика и здоровье
  • Питание и здоровье

  • популярные врачи
  • Лёвшин Ф. А.
  • Буянова С. Н.
  • Тихомиров А. Л.
  • Чеботникова Т. В.
  • Евдокименко П. В.
  • Шестакова И. Г.
  • Самойлова Т. Е.
  • Федоров А. А.
  • Сорокина А В.
  • Журавлев В. И.
  • Курцер М.А.
  • Пучков К. В.
  • Леваков С. А.
  • Шалаев О. Н.
  • Иванова Н. Ю.
  • Мачанските О. В.
  • Попов А. А.
  • Ищенко А. И.
  • Бобров Б. Ю.
  • Макаров И. О.

  • С чего начинается любовь к себе


    13.06.2013

    С чего начинается любовь к себе

    О любви к себе и "постыдных изъянах"

    Способность любить других людей начинается с любви к себе. Если по отношению к себе самой женщина испытывает недоверие и тревогу, считает, что необходимо скрывать и подавлять свои естественные человеческие проявления, точно такой же, тревожной, напряженной, контролирующей, будет ее отношение к близким.

    Большинство женщин, с которыми я работала, были убеждены, что любовь к себе - это проявление эгоизма и игнорирование интересов других людей. Однако, эти вещи не имеют ничего общего. Любовь к себе начинается с принятия себя без осуждения (и того, что нравится, и того, что не нравится). С простого признания: «Да, я совершила ошибку. Это очень неприятно, но я имею право на ошибку и прощаю себя за нее. В следующий раз я учту этот опыт».

    Любовь к себе начинается с того момента, когда женщина перестает изводить сама себя. Взять, например, отношение к собственной внешности. Для абсолютного большинства женщин оно исполнено глубоким драматизмом.

    Практически у каждой из нас есть какие-то аспекты внешности, которых мы стесняемся и стремимся маскировать. По крайней мере, мне до сих пор не попадалось ни одной женщины, не имеющей «любимого постыдного изъянчика». Одной не нравятся ее ресницы, другой - щеки, третьей - недостаточно длинные ноги, четвертой - тоже ноги, но чрезмерно длинные, пятой - волосы на голове, шестой - избыток волос в других местах и т.д. - до бесконечности.

    Каждый день мы подмечаем свой «любимый постыдный изъянчик». Хорошо если с юмором, подобно Фаине Раневской («У меня почти нет недостатков, только чересчур большая жопа и я люблю приврать»), но мало кому из женщин свойственен юмор по отношению к собственной внешности.

    Представьте себе, что вы ежедневно указываете вашей подруге на ее несовершентства. При этом рассматриваете их через увеличетильное стекло, подмечая такие вещи, на которые никто никогда не обращал внимания. Наверное, если бы вы начали дейсвтовать подобным образом, ваша подруга очень скоро задала бы вам вопрос: «Если ты - моя подруга, то почему обращаешься со мной, как врагиня? Что тебе за удовольствие фокусироваться на моих недостатках и портить мне настроение?» И если бы вы не отреагировали, вашей дружбе быстро пришел бы конец. Но вдумайтесь, ведь именно так большинство из нас действует по отношению к самим себе.

    Существует непосредственная связь между восприятием и способностями. Когда вы обретаете новые способности, меняется ваше видение мира и своего места в нем. Но обратное тоже верно: изменение восприятия стимулирует развитие новых способностей. Например, отношение к собственной внешности - сколько раз на тренинге "Пробуждение Богини" я наблюдала удивительную метаморфозу. Как только женщина перестает считать отдельные аспекты своей внешности «постыдными изъянами» и начинает принимать их как уникальные особенности, подчеркивающие ее неповторимую индивидуальность, она хорошеет на глазах: меняется осанка, пластика движений, проясняется лицо, начинают сиять глаза.

    Женщины обретают способность быть красивой. Не казаться, а именно быть!


    источник: Ю. Качалова, психолог-консультант, канд. псих. наук

    найдено статей: 193

     
  • Проявления анемии во время беременности
  • Что важно помнить при лечение миомы матки?
  • Регулон при миоме
  • Причины появления и симптомы миомы матки
  • Факторы риска миомы матки
  • 200 менструальных циклов - миома гарантирована
  • Дистанционная абляция миомы
  • В Алматинском онкологическом центре научились ЭМА
  • 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ...
    • ВКонтакте
    • FaceBook

    форум. истории пациенток
  • Мне спираль Мирена помогла

  • Здравствуйте! Почти полтора года прошло как я поставила Мирену, на момент установки Мирены у меня была фибромиома: два узла 2 см и 0,8 см. За это время миамотозные узлы значительно уменьшились и стали 0,8 и 0,6 см. УЗИ делаю регулярно. Ник ..... ›››


  • Обнаружили миому и кистозные образования в обоях яичников

  • У меня обнаружили миому и кистозные образования в обоях яичников, врач мне прописала 3 месяца пить Новинет и регулярную половую жизнь, я начала первую пачку пить и прочла во вкладыше что при наличии или подозрения на этрогеную опухоль нови ..... ›››


    сама себе психолог
  • На пути к здоровью

  • На пути к здоровью
    1. Измените условия жизни, создайте себе здоровое пространство. Ваша окружающая среда должна стимулировать выздоровление, а не поддерживать болезнь. Попросите родственников перестать "жалеть вас". Это делает вас слабым. Пересмотрите ваш ..... ›››


  • Помогите вашему организму восстановить здоровье

  • Помогите вашему организму восстановить здоровье
    Верьте в будущее Ваша сегодняшняя ситуация - результат всего того, что накопилось в прошлом, но проявилось сейчас. Будущее зависит от того, какие шаги вы сделаете в настоящем времени. Почувствуйте разницу между словами "надеюсь" и " ..... ›››

    питание и здоровье
  • Здоровое питание и миома матки

  • Здоровое питание и миома матки
    Женский организм очень загадочен и удивителен, в нём происходит множество необычных процессов, один из которых - зарождение и развитие ребёнка. Каждая женщина хочет стать матерью и испытать на себе то необычное чувство, когда внутри неё обр ..... ›››


  • Что такое антинутриенты и как уменьшить их воздействие

  • Что такое антинутриенты и как уменьшить их воздействие
    Антинутриенты вызывают метаболические расстройства Чтобы оценить характер питания, важно знать не только, что съедено, но и что не съедено. Многие из веществ, попадающих в наш организм с продуктами питания, относятся к группе антинутриен ..... ›››

    симптомы и лечение миомы матки   |   клиники   |   врачи   |   видеоматериалы   |   форум   |   статьи   |   словарь

    Диагноз «миома матки» - не повод для отчаяния. Информационный портал «Нет Миома .ру» адресован Женщинам, которые столкнулись с миомой (фибромиомой) матки. Современная медицина обладает колоссальными возможностями в лечении миомы матки. Мы хотим оказать вам информационную помощь, чтобы вы смогли вовремя воспользоваться достижениями современной медицинской науки и практики, сознательно выбрав свой персональный путь к Здоровью.

    netmioma@mail.ru   |   site map   |   © Медоева Анна '2012