Способность любить других людей начинается с любви к себе. Если по отношению к себе самой женщина испытывает недоверие и тревогу, считает, что необходимо скрывать и подавлять свои естественные человеческие проявления, точно такой же, тревожной, напряженной, контролирующей, будет ее отношение к близким. Больш">
  • Клиники и медцентры
    •
  • Врачи - гинекологи
    •
  • Статьи врачей
    •
  • Форум. Истории пациенток
    •
  • Видеоматериалы
    •
  • Словарь терминов
    •

    справочные материалы
  • Анатомия половых органов
  • Физиология половой системы
  • Что такое миома (фибромиома)
  • Классификация миомы матки
  • Диагностика
  • Методы лечения миомы
    		•

    женские болезни
  • Остеопороз
  • Эндометрит
  • Анемия
  • Миома матки
  • Нарушения менструации
  • Климактерический синдром
  • Гиперплазия эндометрия
  • Патологии яичников
  • Аменорея
  • Эндометриоз
  • Выделения из влагалища
  • Воспалительные заболевания
  • Предменструальный синдром
  • Гормональные нарушения
  • Болезни молочных желез
  • Патологии шейки матки

    • методы лечения
  • ЗГТ
  • Гистероскопия
  • Кольпоскопия
  • ЭМА
  • Лапароскопия
  • Агонисты ГнРГ
  • Спираль Мирена
  • Лапаротомия

    • помоги себе сама
  • Питание и здоровье
  • Сама себе диетолог
  • Витамины, БАДы, пробиотики
  • Психика и здоровье
  • Очищение организма
  • Сама себе психолог

    • популярные врачи
  • Макаров И. О.
  • Лёвшин Ф. А.
  • Буянова С. Н.
  • Тихомиров А. Л.
  • Журавлев В. И.
  • Попов А. А.
  • Сорокина А В.
  • Курцер М.А.
  • Самойлова Т. Е.
  • Чеботникова Т. В.
  • Мачанските О. В.
  • Федоров А. А.
  • Евдокименко П. В.
  • Леваков С. А.
  • Бобров Б. Ю.
  • Шестакова И. Г.
  • Ищенко А. И.
  • Шалаев О. Н.
  • Иванова Н. Ю.
  • Пучков К. В.

    		•

    С чего начинается любовь к себе

    13.06.2013

    С чего начинается любовь к себе

    О любви к себе и "постыдных изъянах"

    Способность любить других людей начинается с любви к себе. Если по отношению к себе самой женщина испытывает недоверие и тревогу, считает, что необходимо скрывать и подавлять свои естественные человеческие проявления, точно такой же, тревожной, напряженной, контролирующей, будет ее отношение к близким.

    Большинство женщин, с которыми я работала, были убеждены, что любовь к себе - это проявление эгоизма и игнорирование интересов других людей. Однако, эти вещи не имеют ничего общего. Любовь к себе начинается с принятия себя без осуждения (и того, что нравится, и того, что не нравится). С простого признания: «Да, я совершила ошибку. Это очень неприятно, но я имею право на ошибку и прощаю себя за нее. В следующий раз я учту этот опыт».

    Любовь к себе начинается с того момента, когда женщина перестает изводить сама себя. Взять, например, отношение к собственной внешности. Для абсолютного большинства женщин оно исполнено глубоким драматизмом.

    Практически у каждой из нас есть какие-то аспекты внешности, которых мы стесняемся и стремимся маскировать. По крайней мере, мне до сих пор не попадалось ни одной женщины, не имеющей «любимого постыдного изъянчика». Одной не нравятся ее ресницы, другой - щеки, третьей - недостаточно длинные ноги, четвертой - тоже ноги, но чрезмерно длинные, пятой - волосы на голове, шестой - избыток волос в других местах и т.д. - до бесконечности.

    Каждый день мы подмечаем свой «любимый постыдный изъянчик». Хорошо если с юмором, подобно Фаине Раневской («У меня почти нет недостатков, только чересчур большая жопа и я люблю приврать»), но мало кому из женщин свойственен юмор по отношению к собственной внешности.

    Представьте себе, что вы ежедневно указываете вашей подруге на ее несовершентства. При этом рассматриваете их через увеличетильное стекло, подмечая такие вещи, на которые никто никогда не обращал внимания. Наверное, если бы вы начали дейсвтовать подобным образом, ваша подруга очень скоро задала бы вам вопрос: «Если ты - моя подруга, то почему обращаешься со мной, как врагиня? Что тебе за удовольствие фокусироваться на моих недостатках и портить мне настроение?» И если бы вы не отреагировали, вашей дружбе быстро пришел бы конец. Но вдумайтесь, ведь именно так большинство из нас действует по отношению к самим себе.

    Существует непосредственная связь между восприятием и способностями. Когда вы обретаете новые способности, меняется ваше видение мира и своего места в нем. Но обратное тоже верно: изменение восприятия стимулирует развитие новых способностей. Например, отношение к собственной внешности - сколько раз на тренинге "Пробуждение Богини" я наблюдала удивительную метаморфозу. Как только женщина перестает считать отдельные аспекты своей внешности «постыдными изъянами» и начинает принимать их как уникальные особенности, подчеркивающие ее неповторимую индивидуальность, она хорошеет на глазах: меняется осанка, пластика движений, проясняется лицо, начинают сиять глаза.

    Женщины обретают способность быть красивой. Не казаться, а именно быть!


    источник: Ю. Качалова, психолог-консультант, канд. псих. наук
    найдено статей: 193
    		 
  • Проявления анемии во время беременности
    •
  • Что важно помнить при лечение миомы матки?
    •
  • Регулон при миоме
    •
  • Причины появления и симптомы миомы матки
    •
  • Факторы риска миомы матки
    •
  • 200 менструальных циклов - миома гарантирована
    •
  • Дистанционная абляция миомы
    •
  • В Алматинском онкологическом центре научились ЭМА
    •
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ...
    • ВКонтакте
    • FaceBook

    форум. истории пациенток
  • Мой опыт ЭМА

    • Я была на грани отчаяния: у меня была интрамуральная множественная миома матки очень больших размеров (16 недель). Консервативное лечение не остановило рост миамотозных узлов. Обильные кровотечения и как следствие - анемия второй степени, о ..... ›››


  • Миома! Что делать дальше?

    • Девочки, сходила к врачу и в шоке!!! у меня миома!! Что делать дальше? Врач сказала ничего, ждать и обследоваться! ..... ›››


    психика и здоровье
  • Помогите вашему организму восстановить здоровье

    • Помогите вашему организму восстановить здоровье    Верьте в будущее Ваша сегодняшняя ситуация - результат всего того, что накопилось в прошлом, но проявилось сейчас. Будущее зависит от того, какие шаги вы сделаете в настоящем времени. Почувствуйте разницу между словами "надеюсь" и " ..... ›››


  • Программа здоровья в действии (3 часть)

    • Программа здоровья в действии (3 часть)    Как научиться расслабляться и визуализировать свое выздоровление Релаксация и работа с воображением (метод визуализации) - прекрасные способы, чтобы поддержать и укрепить веру в возможность выздоровления. Многие обнаруживают, что, когд ..... ›››

    витамины, БАДы, пробиотики
  • Сера - минерал красоты

    • Сера - минерал красоты    «Минерал красоты» - так называют серу Наше тело состоит из атомов, из конкретных химических элементов, которые Д.И. Менделеев, первый в мире, объединил в систему, за что и стал Нобелевским лауреатом. Эти элементы у нас в организме предс ..... ›››


  • Магний как один из основных регуляторов обменных процессов

    • Магний как один из основных регуляторов обменных процессов    Роль магния для организма человека Огромная роль магния (Mg++) в обеспечении самого широкого спектра физиологических процессов в организме человека несомненна. Магний является незаменимым макроэлементом организма и занимает четвертое ме ..... ›››
    симптомы и лечение миомы матки   |   клиники   |   врачи   |   видеоматериалы   |   форум   |   статьи   |   словарь

    Диагноз «миома матки» - не повод для отчаяния. Информационный портал «Нет Миома .ру» адресован Женщинам, которые столкнулись с миомой (фибромиомой) матки. Современная медицина обладает колоссальными возможностями в лечении миомы матки. Мы хотим оказать вам информационную помощь, чтобы вы смогли вовремя воспользоваться достижениями современной медицинской науки и практики, сознательно выбрав свой персональный путь к Здоровью.

    netmioma@mail.ru   |   site map   |   © Медоева Анна '2012