|
Лечение анемии народными средствами
|
07.04.2012
Народная медицина накопила много рецептов для лечения такого недуга как малокровие. С помощью натуральных препаратов можно существенно повысить сожержание гемоглобина в крови. Но при этом не следует пренебрегать назначениями врача. Лечение железодефицитной анемии невозможно без применения железосодержащих препаратов.
В народной медицине большое место занимает свекла в качестве поддерживающей терапии. Рекомендуется включать в дневной рацион около 200 г вареной свеклы в качестве гарнира. Очень полезен свежевыжатый свекольный сок. Но необходимо соблюдать несколько правил:
- Перед потреблением свежевыжатый сок должен отстояться в холодильнике около 2 часов. Сок содержит летучие вещества, которые способны вызвать тошноту, гипотонию (падение артериального давления), икоту, общую слабость, брадикардию (замедлить пульс).
- Свекольный сок не усваивается в кислой среде. Поэтому категорически нельзя свекольный сок заедать дрожжевым хлебом (брожение создает кислую среду в кишечнике) или смешивать с кислыми соками.
Сок свеклы следуеть пить по 2 ст. ложки натощак и за 15-20 минут до еды.
Вообщем прием свежевыжатых соков благотворно отражается на общем самочувствии женщины. В основном свежевыжатые соки лучше пить сразу после приготовления. Если же сразу готовится дневная норма сока, его необходимо хранить в стеклянной посуде в холодильнике. Не стоит готовить соки впрок, помните, что свежевыжатые соки лучше пить сразу после приготовления.
Хорошо принимать капустный сок по трети стакана 2—3 раза в день за 20—30 мин до еды.
Три раза в день выпивать смесь соков: 3 ст. ложки морковного, 2 ст. ложки огуречного и 2 ст. ложки свекольного сока за полчаса до еды.
Очень полезно и вкусно пить фиточаи.
Взять равные части плодов боярышника, плодов шиповника, плодов рябины обыкновенной, сушеной моркови, листьев земляники лесной, траву пустырника пятилопастного и дольки яблока (лучше зеленого). Хорошо перемешать и 2 ст. ложки этой сбора залить 2 стаканами кипятка, настоять 2 ч в термосе, процедить, добавить мед по вкусу.
Еще один рецепт: смешать в равных долях листья брусники, земляники лесной (и листья, и ягоды), цветки калины, листья облепихи, плоды шиповника и обыкновенной рябины, траву медуницы лекарственной. По 2 ст. ложки измельченного сбора залить 2 стаканами кипятка и 15 минут выдержать на водяной бане. Дать отстояться под крышкой до комнатной температуры, процедить, добавить по вкусу мед. Принимать по полстакана 3—4 раза в день.
Или: приготовить сбор и из равных долей земляники лесной (и листья, и ягоды), плодов шиповника, цветков калины обыкновенной, плодов боярышника, листьев кипрея узколистного, листьев подорожника. Настой готовить и принимать так же, как в предыдущем рецепте.
Земляничный чай: заварить чай (черный или зеленый) вместе с листья земляники или несколько свежих ягод заварить прямо в чашке с уже готовым чаем.
Народные целители также рекомендуют повышать низкий гемоглобин и укреплять иммунитет с помощью простого и вкусного рецепта. Готовится смесь из ядер грецкого ореха, темного изюма, кураги и натурального меда (все в равных частях, например, по 100 г). Курагу и изюм помыть и немного подержать в теплой воде. Затем пропустить через мясорубку курагу, изюм, орехи и перемешать с медом (лучше темный, жидкий и можно чуть больше: если все по 100 г., то мед - 150 г.) Принимать витаминный коктейль по одной столовой ложке за полчаса до еды три раза в день. Хранить смесь в стеклянной банке в холодильнике.
Есть много рецептов этой смеси: к традиционной смеси можно добавить лимон (с цедрой), чернослив, инжир, добавить сиропы шиповника и боярышника. Таким образом, можно провести хорошую профилактику сердечных проблем, нормализовать работу кишечника.
Такая калиевая, витаминная, энергитическая смесь полезна для всех людей.
источник: Вера Надеждина
найдено статей: 193
|
|
| форум. истории пациенток | Что делать, чтобы миома не появилась?
Мне 21 год. Год назад мне в ЦПиР делали миомэктомию лапароскопическим способом (т.е. удалили узел миомы). Все прошло хорошо. Но год спустя (в апреле этого года) я снова оказалась в этом же центре с миомой и тот же хирург мне снова удалял оп ..... ›››
При таком возрасте матку не сохраняют?
Добрый день. Я хочу кратко рассказать о себе, но главное, посоветовать Вам специалиста, который компетентно Вам поможет как помог мне.
С 14 года обнаружена субсерозная миома на ножке. В февр 19 она уже 120 на 106. Третий параметр не зна ..... ››› |
| психика и здоровье | Помогите вашему организму восстановить здоровье
 Верьте в будущее
Ваша сегодняшняя ситуация - результат всего того, что накопилось в прошлом, но проявилось сейчас. Будущее зависит от того, какие шаги вы сделаете в настоящем времени.
Почувствуйте разницу между словами "надеюсь" и " ..... ›››
Программа здоровья в действии (3 часть)
 Как научиться расслабляться и визуализировать свое выздоровление
Релаксация и работа с воображением (метод визуализации) - прекрасные способы, чтобы поддержать и укрепить веру в возможность выздоровления. Многие обнаруживают, что, когд ..... ››› |
| сама себе психолог | На пути к здоровью
 1. Измените условия жизни, создайте себе здоровое пространство.
Ваша окружающая среда должна стимулировать выздоровление, а не поддерживать болезнь. Попросите родственников перестать "жалеть вас". Это делает вас слабым. Пересмотрите ваш ..... ›››
Помогите вашему организму восстановить здоровье
Верьте в будущее
Ваша сегодняшняя ситуация - результат всего того, что накопилось в прошлом, но проявилось сейчас. Будущее зависит от того, какие шаги вы сделаете в настоящем времени.
Почувствуйте разницу между словами "надеюсь" и " ..... ››› |
|