Способность любить других людей начинается с любви к себе. Если по отношению к себе самой женщина испытывает недоверие и тревогу, считает, что необходимо скрывать и подавлять свои естественные человеческие проявления, точно такой же, тревожной, напряженной, контролирующей, будет ее отношение к близким. Больш">

справочные материалы
  • Анатомия половых органов
  • Физиология половой системы
  • Что такое миома (фибромиома)
  • Классификация миомы матки
  • Диагностика
  • Методы лечения миомы

  • женские болезни
  • Патологии яичников
  • Воспалительные заболевания
  • Эндометриоз
  • Климактерический синдром
  • Миома матки
  • Выделения из влагалища
  • Патологии шейки матки
  • Гиперплазия эндометрия
  • Анемия
  • Аменорея
  • Остеопороз
  • Гормональные нарушения
  • Болезни молочных желез
  • Нарушения менструации
  • Эндометрит
  • Предменструальный синдром

  • методы лечения
  • ЗГТ
  • Гистероскопия
  • ЭМА
  • Агонисты ГнРГ
  • Кольпоскопия
  • Лапаротомия
  • Лапароскопия
  • Спираль Мирена

  • помоги себе сама
  • Сама себе диетолог
  • Очищение организма
  • Сама себе психолог
  • Психика и здоровье
  • Питание и здоровье
  • Витамины, БАДы, пробиотики

  • популярные врачи
  • Лёвшин Ф. А.
  • Буянова С. Н.
  • Тихомиров А. Л.
  • Чеботникова Т. В.
  • Евдокименко П. В.
  • Самойлова Т. Е.
  • Сорокина А В.
  • Шестакова И. Г.
  • Журавлев В. И.
  • Леваков С. А.
  • Федоров А. А.
  • Бобров Б. Ю.
  • Шалаев О. Н.
  • Курцер М.А.
  • Макаров И. О.
  • Ищенко А. И.
  • Попов А. А.
  • Мачанските О. В.
  • Иванова Н. Ю.
  • Пучков К. В.

  • С чего начинается любовь к себе


    13.06.2013

    С чего начинается любовь к себе

    О любви к себе и "постыдных изъянах"

    Способность любить других людей начинается с любви к себе. Если по отношению к себе самой женщина испытывает недоверие и тревогу, считает, что необходимо скрывать и подавлять свои естественные человеческие проявления, точно такой же, тревожной, напряженной, контролирующей, будет ее отношение к близким.

    Большинство женщин, с которыми я работала, были убеждены, что любовь к себе - это проявление эгоизма и игнорирование интересов других людей. Однако, эти вещи не имеют ничего общего. Любовь к себе начинается с принятия себя без осуждения (и того, что нравится, и того, что не нравится). С простого признания: «Да, я совершила ошибку. Это очень неприятно, но я имею право на ошибку и прощаю себя за нее. В следующий раз я учту этот опыт».

    Любовь к себе начинается с того момента, когда женщина перестает изводить сама себя. Взять, например, отношение к собственной внешности. Для абсолютного большинства женщин оно исполнено глубоким драматизмом.

    Практически у каждой из нас есть какие-то аспекты внешности, которых мы стесняемся и стремимся маскировать. По крайней мере, мне до сих пор не попадалось ни одной женщины, не имеющей «любимого постыдного изъянчика». Одной не нравятся ее ресницы, другой - щеки, третьей - недостаточно длинные ноги, четвертой - тоже ноги, но чрезмерно длинные, пятой - волосы на голове, шестой - избыток волос в других местах и т.д. - до бесконечности.

    Каждый день мы подмечаем свой «любимый постыдный изъянчик». Хорошо если с юмором, подобно Фаине Раневской («У меня почти нет недостатков, только чересчур большая жопа и я люблю приврать»), но мало кому из женщин свойственен юмор по отношению к собственной внешности.

    Представьте себе, что вы ежедневно указываете вашей подруге на ее несовершентства. При этом рассматриваете их через увеличетильное стекло, подмечая такие вещи, на которые никто никогда не обращал внимания. Наверное, если бы вы начали дейсвтовать подобным образом, ваша подруга очень скоро задала бы вам вопрос: «Если ты - моя подруга, то почему обращаешься со мной, как врагиня? Что тебе за удовольствие фокусироваться на моих недостатках и портить мне настроение?» И если бы вы не отреагировали, вашей дружбе быстро пришел бы конец. Но вдумайтесь, ведь именно так большинство из нас действует по отношению к самим себе.

    Существует непосредственная связь между восприятием и способностями. Когда вы обретаете новые способности, меняется ваше видение мира и своего места в нем. Но обратное тоже верно: изменение восприятия стимулирует развитие новых способностей. Например, отношение к собственной внешности - сколько раз на тренинге "Пробуждение Богини" я наблюдала удивительную метаморфозу. Как только женщина перестает считать отдельные аспекты своей внешности «постыдными изъянами» и начинает принимать их как уникальные особенности, подчеркивающие ее неповторимую индивидуальность, она хорошеет на глазах: меняется осанка, пластика движений, проясняется лицо, начинают сиять глаза.

    Женщины обретают способность быть красивой. Не казаться, а именно быть!


    источник: Ю. Качалова, психолог-консультант, канд. псих. наук

    найдено статей: 193

     
  • Проявления анемии во время беременности
  • Что важно помнить при лечение миомы матки?
  • Регулон при миоме
  • Причины появления и симптомы миомы матки
  • Факторы риска миомы матки
  • 200 менструальных циклов - миома гарантирована
  • Дистанционная абляция миомы
  • В Алматинском онкологическом центре научились ЭМА
  • 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ...
    • ВКонтакте
    • FaceBook

    форум. истории пациенток
  • Новая жизнь, жизнь без миомы

  • Девочки, хочу поделиться с вами своей историей связанной с миомой и растянувшейся на полтора года. В 23 года, в ферврале 2012 года, после длительных уговоров мамы, я пошла на полное обследование своего организма в больничку. На тот момент м ..... ›››


  • У меня стоит спираль "Мирена"

  • У меня миому матки (5-6 недель) обнаружили 4 года назад. Первая реакция: паника, беготня от одного врача к другому. Одни предлагали понаблюдать еще, другие - миомэктомию... Между тем постоянные продолжительные месячные просто замучили, ане ..... ›››


    очищение организма
  • Здоровое питание и миома матки

  • Здоровое питание и миома матки
    Женский организм очень загадочен и удивителен, в нём происходит множество необычных процессов, один из которых - зарождение и развитие ребёнка. Каждая женщина хочет стать матерью и испытать на себе то необычное чувство, когда внутри неё обр ..... ›››


  • Откуда берутся болезни

  • Откуда берутся болезни
    Почему в организме человека появляются болезни, и что можно сделать для того, чтобы устранить причину уже имеющихся заболеваний и предотвратить возникновение новых. На наш организм оказывает влияние экология, стрессы, некачественное и не ..... ›››

    питание и здоровье
  • Здоровое питание и миома матки

  • Здоровое питание и миома матки
    Женский организм очень загадочен и удивителен, в нём происходит множество необычных процессов, один из которых - зарождение и развитие ребёнка. Каждая женщина хочет стать матерью и испытать на себе то необычное чувство, когда внутри неё обр ..... ›››


  • Что такое антинутриенты и как уменьшить их воздействие

  • Что такое антинутриенты и как уменьшить их воздействие
    Антинутриенты вызывают метаболические расстройства Чтобы оценить характер питания, важно знать не только, что съедено, но и что не съедено. Многие из веществ, попадающих в наш организм с продуктами питания, относятся к группе антинутриен ..... ›››

    симптомы и лечение миомы матки   |   клиники   |   врачи   |   видеоматериалы   |   форум   |   статьи   |   словарь

    Диагноз «миома матки» - не повод для отчаяния. Информационный портал «Нет Миома .ру» адресован Женщинам, которые столкнулись с миомой (фибромиомой) матки. Современная медицина обладает колоссальными возможностями в лечении миомы матки. Мы хотим оказать вам информационную помощь, чтобы вы смогли вовремя воспользоваться достижениями современной медицинской науки и практики, сознательно выбрав свой персональный путь к Здоровью.

    netmioma@mail.ru   |   site map   |   © Медоева Анна '2012